Fünf Elemente Ernährung als Basis für die gute Gesundheit
Mit Waltraud Berg
„Ohne das Wissen um eine richtige Ernährung ist es kaum möglich, sich einer guten Gesundheit zu erfreuen“ (Sun Si Mao, berühmter Arzt der Tang-Dynastie, 618-707 n. Chr.)
Die 5 Elemente korrespondieren mit den 5 Geschmacksrichtungen, welche unterschiedliche Wirkung auf den Organismus haben. In einer ausgewogenen Ernährung sollten alle 5 Geschmacksrichtungen enthalten sein, wobei keine davon längere Zeit überbetont oder ganz ausgelassen werden sollte, da dies zu einem Ungleichgewicht führen kann.
Allein wenn Waltraud Berg über Essen spricht, läuft einem das Wasser im Munde zusammen. Sie entführt uns in die Welt der chinesischen Fünf-Elemente-Küche und Ernährungslehre, und lässt uns ihre Köstlichkeiten probieren. In einer lockeren Runde bleibt viel Raum für Antworten auf deine Fragen. Lass dich verführen …!
17.04.2016, 10:00 – 12:00 Uhr
Alle verwendeten Zutaten sind bio; Tee und Wasser stehen kostenfrei zur Verfügung.
Preis & Anmeldung:
- Kosten 35 € pro Person (Mitglieder 30 €)
- Mindestteilnehmer 7, bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl kann der Workshop von uns bis 3 Tage vor Termin abgesagt werden.
- Voranmeldung und Vorauskasse erforderlich.
- Die Anmeldung ist verbindlich. Eine Stornierung bis zu 7 Tagen vor Workshop Beginn ist möglich, bei einer späteren Stornierung erlauben wir uns die Kursgebühr zu 100% einzubehalten.
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kontakt@shineyoge.de